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2022년 12월
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식단표
일
월
화
수
목
금
토
1
현미찹쌀밥 쇠고기미역국 (5.6.16.) 과일샐러드 (1.2.4.5.12.13.) 마파두부 )(5.6.10.12.13.) 총각김치(9.13.)
2
흑미밥 얼갈이배추된장국 (5.6.) 도토리묵채소무침 (5.6.13.) 치킨커틀렛&소스 (1.2.5.6.12.13.15.) 깍두기(9.13.) 귤
3
4
5
율무밥 콩나물국(5.6.) 오향장육 (5.6.10.13.) 오이도라지생채 (13.) 보쌈김치(9.13.)
6
약콩밥(5.) 떡국 (1.5.6.16.) 숙주미나리무침 돈육쭈꾸미볶음 (5.6.10.13.) 배추김치(9.13.)
7
김가루볶음밥 (1.2.5.6.9.10.) 달걀실파국(1.13.) 사천식해물자장볶음(면) (1.2.5.6.9.12.13.17.) 깍두기(9.13.) 요구르트(2.)
8
보리밥 대구매운탕 (5.6.9.13.18.) 부추겉절이 (5.6.13.) 목살스테이크 (5.6.10.12.13.) 깍두기(9.13.)
9
차수수밥 육개장 (1.5.6.13.16.) 감자채볶음(5.) 코다리살강정 (2.5.6.12.13.) 총각김치(9.13.) 파인애플
10
11
12
흑미밥 건새우아욱된장국 (5.6.9.) 콩나물매콤무침(5.) 반반치킨 (2.5.6.12.13.15.) 배추김치(9.13.)
13
발아현미밥 해물짬뽕국 (5.6.9.13.17.18.) 마늘쫑건새우볶음 (5.6.9.13.) 탕수육 (1.2.5.6.10.11.12.13.) 깍두기(9.13.) 우리밀붕어빵(1.2.6.)
14
바지락칼국수 (5.6.9.13.14.18.) 부추겉절이 (5.6.13.) 깍두기(9.13.) 귤 메이플피칸파이 (1.2.5.6.13.14.)
15
혼합잡곡밥(5.) 닭곰탕 (5.6.13.15.) 달걀찜(1.9.) 비엔나채소볶음 (2.5.6.10.12.13.) 김구이(13.) 배추김치(9.13.)
16
옥수수쌀밥 들깨수제비국 (5.6.13.) 애호박새우젓볶음 (5.9.13.) 닭봉마늘소스구이 (2.5.6.12.13.15.) 석박지
17
18
19
찰현미밥 어묵국(1.5.6.13.) 고등어무조림 (5.6.7.13.) 오절판&무쌈 (1.5.6.16.) 배추김치(9.13.)
20
현미찹쌀밥 홍합무국(5.6.) 돼지고기수육 (5.6.10.13.) 쑥갓두부무침(5.6.) 보쌈김치(9.13.) 양배추쌈(5.6.13.)/ 쌈장(5.6.13.)
21
곤드레나물밥&양념장 (5.6.13.) 맑은순두부국 (1.5.6.9.16.) 아삭이고추된장무침 (5.6.13.) 파닭(5.6.13.15.) 깍두기(9.13.) 마늘빵(2.5.6.13.)
22
찰보리밥 샤브샤브국 (5.6.13.16.18.) 잡채 (5.6.13.16.) 동그랑땡전 (1.2.5.6.10.) 배추김치(9.13.) 배
23
토마토소스스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16.) 양상추샐러드& 오리엔탈드레싱 (5.6.12.13.) 깍두기(9.13.) 크림스프(2.5.6.13.) 조각케익 (1.2.5.6.13.)
24
25
26
율무밥 우동국 (1.5.6.9.13.16.18.) 무채장아찌 (5.6.13.) 닭다리오븐구이 (5.6.12.13.15.) 배추겉절이(수제)
27
옥수수쌀밥 돈육김치찌개 (5.6.9.10.13.) 크림소스떡볶이 (2.5.6.10.) 꽈리고추멸치볶음 (5.6.13.) 깍두기(9.13.)
28
오징어덮밥(5.6.13.17.) 미소된장국(5.6.13.) 얼갈이된장무침 (5.6.13.) 따바오만두 (1.2.5.6.10.13.18.) 배추김치(9.13.)
29
차수수밥 꽃게탕(5.6.8.9.13.) 오이부추무침(13.) 해물파전 (1.5.6.9.17.) 배추김치(9.13.) 파인애플
30
흑미밥(율) 청국장찌개 (5.6.9.13.16.) 브로콜리/초고추장 (5.6.13.) 수제함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16.) 깍두기(9.13.) 귤
31